Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2019
|
58,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1222 kcal
|
Fett: 59,78g | Prot: 65,85g | Kolh.: 129,77g.
Frukost: Глобус Сыр Пармезан, Миндаль, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 9%, Йогурт Термостатный Густой 4%. Lunch: Смешанные Орехи, Мандарины, Сыр Пармезан. Middag: Мираторг Салат Зеленый с Креветками. Snacks/Annat: Феррогематоген Детский, Слабое Кофе с Сахаром. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|