Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2019
|
103,4 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 27,18g | Prot: 42,08g | Kolh.: 135,88g.
Frukost: miree Paprika Chili, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic, Mühlenhof Schweinebraten, Tamara Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra, Aldi Kochschinken. Lunch: Weizenbrötchen, K-Classic Hühner-Nudeltopf. Snacks/Annat: Bier. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|