Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2019
|
59 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
733 kcal
|
Fett: 39,84g | Prot: 50,26g | Kolh.: 41,96g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо (Целое), Кофе. Lunch: Кофе, Фрутоняня Пюре Индейка Овощи , Гречка Запаренная Кипятком. Middag: Салат Витаминный. Snacks/Annat: Магнит Яблоко, Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|