Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2019
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 41,34g | Prot: 81,17g | Kolh.: 242,87g.
Frukost: DNS プロテイン ホエイ100, ファミリーマート おにぎり 紅鮭, ファミリーマート 切れてる厚焼玉子. Lunch: 牛焼肉W定食. Middag: わかめ, イオン株式会社 キャベツの千切り. Snacks/Annat: 鮭おにぎり, コカコーラ コカコーラ, 卵白, ご飯. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|