Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2019
|
89,1 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1718 kcal
|
Fett: 116,78g | Prot: 84,30g | Kolh.: 82,04g.
Lunch: Dos en Uno Maní Tifany's, Evercrisp Maní Salado. Middag: Carne Mechada, Colun Queso Gouda Laminado, Fuchs Pan Molde Integral, Huevo Revuelto. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|