Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2019
|
68,3 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2212 kcal
|
Fett: 105,99g | Prot: 65,05g | Kolh.: 248,16g.
Frukost: Bounty Bounty, Жареное Яйцо, Яшкино Пряники Мятные. Lunch: Bounty Bounty, Картошка Тушеная. Middag: От Мартина Семечки Отборные, Летний День Молоко 3,2%, Billa Гребешок с Маком, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Annat: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6). mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|