Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2019
|
70,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
642 kcal
|
Fett: 25,66g | Prot: 42,73g | Kolh.: 61,59g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Цех 85 Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lunch: Приготовленные Грибы (с Жиром), Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Ого Отруби Пшеничные, Помидоры, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|