Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2019
|
82,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
732 kcal
|
Fett: 9,59g | Prot: 68,04g | Kolh.: 98,70g.
Frukost: Мёд, Кофе с Молоком, Банан, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Чай с Молоком, Банан, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Litviniha 's vikthistorik
|