Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2010
|
210,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 74,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3440 kcal
|
Fett: 144,50g | Prot: 109,00g | Kolh.: 449,00g.
Frukost: Cheesecake Snacks. Lunch: McDouble, Hi-C Orange Lavaburst (Small). Middag: Hot Dog Buns, Cured, Cooked & Smoked Brats, Coke (12 oz). Snacks/Annat: Pepsi, McChicken Sandwich. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
clydebrown 's vikthistorik
|