Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2019
|
65,7 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1071 kcal
|
Fett: 51,17g | Prot: 71,09g | Kolh.: 83,14g.
Frukost: Редис, Простоквашино Сметана 15%, Жареное Яйцо, Избенка Козье Молоко, Овсянка Овсянка 5 Злаков, Рост Творог 0% Богодухов. Lunch: АТБ Хлебцы Классические, Финик, Болгарский Перец, Селедка, Картофель Отварной. Middag: Селедка, Овощное Рагу. Snacks/Annat: ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oksanaskd 's vikthistorik
|