Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2019
|
64 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1121 kcal
|
Fett: 41,30g | Prot: 17,15g | Kolh.: 171,49g.
Frukost: Кронштадский Зефир Ассорти Фруктовое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Владхлеб Хлеб для Тостов, Ратимир Колбаса Молочная, Чай. Lunch: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Шоколада , Кронштадский Зефир Ассорти Фруктовое, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vika21212 's vikthistorik
|