Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2019
|
64,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 46,75g | Prot: 58,41g | Kolh.: 214,72g.
Frukost: Мёд, Простоквашино Сметана 25%, Лента Сырники Домашние. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Свиная Отбивная. Middag: Колбаса Варено-Копченая, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Snacks/Annat: Фундук Фундук, Банан, ВкусВилл Сухарики Пшеничные. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetochkafox505 's vikthistorik
|