Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2019
|
85 kg
Tappat hittills: 30 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2305 kcal
|
Fett: 91,94g | Prot: 78,24g | Kolh.: 284,24g.
Frukost: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: Appelsientje Sinaasappel, Bolletje Wit, Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Light. Middag: AH Frikandelbroodje met Currysaus, Broodje Gezond. Snacks/Annat: Klene Engelse Drop, AH Elstar Appel, Paasei. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|