Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2019
|
74,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1869 kcal
|
Fett: 44,70g | Prot: 56,18g | Kolh.: 316,90g.
Frukost: Суп Овощной, Красноярский Хлеб Хлеб От Михалыча. Lunch: Мёд, Dr. Korner Корнерсы с Горохом и Чечевицей, Милка Молочный Шоколад, Красноярский Хлеб Хлеб Фирменный, Хлеб с Отрубями, Суп Овощной. Middag: Мандарины, Груша, Белый Хлеб, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Красноярский Хлеб Хлеб Фирменный, Доширак Квисти со Вкусом Курицы, Красноярский Хлеб Хлеб От Михалыча, Суп Овощной. Snacks/Annat: Красноярский Хлеб Хлеб Фирменный, Суп Овощной. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|