Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2019
|
75,4 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 74,09g | Prot: 63,57g | Kolh.: 141,65g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром, Кофе Латте, Snickers Батончик. Middag: Конфеты из Молочного Шоколада, Торт, Куриные Голени с Кожей. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|