|
Епть... срыв((( давненько не было такого . В последний год обжираловки были запланированы, после был сразу разгрузочный день и снова пп. Но вот с прошлых выходных пробую кето. И пока не влилась в систему. Как будто бы ничегонельзя есть. Из за огромного количества жира моя жирная кожа стала ещё жирнее, мне постоянно хочется есть, я срываюсь на семье , надо убрать молочку совсем похоже,никаких запеканочек творожных отныне😭, никаких орехов . Именно их я сегодня пережрала. Сделала арахисовую пасту для дочери на завтрак, в итоге сточила сама ложек семь🙉.ненавижу себя в такие моменты. Пищеваянаркоманка#
|
1308 kcal
|
Fett: 109,27g | Prot: 59,61g | Kolh.: 17,26g.
Frukost: Яйцо Всмятку, Петмол Сливки 33%, Chaokoh Кокосовые Сливки . Lunch: Яичница, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Авокадо. Middag: Яйцо Всмятку, Индилайт Сердце Индейки, Окей Капуста Квашеная без Сахара . Snacks/Annat: Петмол Сливки 33%. mer...
|
|