Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2019
|
89,2 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 30,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
743 kcal
|
Fett: 31,08g | Prot: 29,06g | Kolh.: 92,95g.
Frukost: Coffee, Great Value Stevia, Water, Cuties Clementines. Lunch: Wendy's Pomegranate Vinaigrette, Wendy's Apple Pecan Chicken Salad (Half-Size). Middag: Water, Regina Fine White Wine Vinegar, Coleslaw, Hamburger (Single Patty). mer...
|
Tappar 7,6 kg per vecka
|
|
|