Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2019
|
133,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 28,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
921 kcal
|
Fett: 38,54g | Prot: 40,68g | Kolh.: 105,86g.
Frukost: Яшкино Вафли Шоколадные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "по-Корейски", Зеленый Чай. Lunch: Данон Актимель Земляника-Шиповник, Vici Сельдь Слабосоленая, Суп Грибной. Middag: Банан, Добрый Сок Томатный, Каждый День Творог Мягкий с Фруктами. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alekseeva_luba 's vikthistorik
|