Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2019
|
70 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 56,24g | Prot: 54,04g | Kolh.: 175,92g.
Frukost: Melkan Halfvolle Melk, Nutella Hazelnootpasta, Witte Boterham. Lunch: Gwoon Appelsap, Wasa Cracker Lichtgewicht, La Vache qui rit Smeerkaas. Middag: Pepsi Max, AH Gegrilde Groenten, Couscous (Gekookt), Zalmfilet, Hertog Romig Roomijsje. Snacks/Annat: Freeway Cola Light, Baileys Baileys, Haribo Bananas, Water. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|