Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2019
|
75,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 53,64g | Prot: 71,76g | Kolh.: 219,71g.
Frukost: Lala Leche Semidescremada, Nestlé Cheerios Miel, Clara de Huevo. Lunch: Limón, Tortillas de Maíz, Birria. Middag: Pan Tostado, Aderezo de Ensalada Ranch, Pechuga de Pollo a la Plancha, Fettuccine, Salsa Alfredo. Snacks/Annat: Picard Chocolate con Leche sin Azúcar y Amaranto, Peras. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DaniaCastro 's vikthistorik
|