Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2019
|
64,8 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 54,73g | Prot: 120,70g | Kolh.: 155,48g.
Frukost: Prozis Protein Whey Chocolate Brownie, Nova Açores Leite Meio Gordo, Philadelphia Philadelphia Light, Continente Pão de Bicos. Lunch: Fin Carré Crusti Choc, Pizza de Pepperoni (Congelado, Cozido). Middag: Kiwi, Continente Tiras de Pota, Brócolos, Azeite, Batata (com Casca). Snacks/Annat: Prozis Protein Whey Chocolate Brownie, Nova Açores Leite Meio Gordo, Nestlé Kvarg Stracciatella. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
joanitah_11 's vikthistorik
|