Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2013
|
86,6 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2013:
|
1335 kcal
|
Fett: 82,82g | Prot: 107,59g | Kolh.: 34,54g.
Frukost: red bell pepper, cheese, half & half, ham, egg. Lunch: cheese, red bell pepper, celery, pickle, light mayo, tuna. Middag: half and half, atkins peanut butter granola bar. Snacks/Annat: cheese stick, blue diamond dark chocolate almonds. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MissVicki2224 's vikthistorik
|