Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2019
|
82,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 86,43g | Prot: 70,05g | Kolh.: 138,89g.
Frukost: Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница. Lunch: Чернослив в Шоколаде, Чай с Молоком, Коломенское Батон Нарезной, Котлета Свиная. Middag: Романов Луг Кефир 1%, Романов Луг Кефир 1%. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Litviniha 's vikthistorik
|