Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2019
|
85,5 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1031 kcal
|
Fett: 21,23g | Prot: 34,88g | Kolh.: 172,17g.
Frukost: Хайнц Кетчуп Томатный, Увелка Гречка , Щедрые Хлебцы Ржаные, Egg. Snacks/Annat: Пятерочка Банан, Уральские Кондитеры Печенье Юбилей с Глазурью, Eco Botanica Вафли, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|