Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2019
|
110,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 71,40g | Prot: 85,40g | Kolh.: 146,92g.
Frukost: Cukier, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Mazurek. Middag: Pierś z Kurczaka Gotowana, Świeży Makaron (Ugotowany), Rosół z Kury/Kurczaka, Bigos. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wincezwal 's vikthistorik
|