Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2019
|
84,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1810 kcal
|
Fett: 42,22g | Prot: 213,78g | Kolh.: 129,54g.
Frukost: Waldfrucht Frutti di Bosco, Mix con Mirtilli Rossi, Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Tomato Ketchup (Prodotto Ufficiale), Fesa di Tacchino in Trancio, Ceci. Middag: Fesa di Tacchino a Fette, Tomato Ketchup (Prodotto Ufficiale), Fagioli Bianchi di Spagna. Snacks/Annat: Uovo Cioccolato, Albume d'uovo, Whey, Mix di Frutta a Guscio. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alessio_n_ 's vikthistorik
|