Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2019
|
104,5 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1861 kcal
|
Fett: 56,60g | Prot: 65,90g | Kolh.: 169,85g.
Frukost: miree Paprika Chili, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic, Mühlenhof Schweinebraten, Tamara Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra, Aldi Kochschinken. Lunch: Kitchenette Maccaroni Carbonara. Snacks/Annat: Bier, Käsesahnetorte. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|