Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2019
|
82,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2526 kcal
|
Fett: 91,38g | Prot: 96,42g | Kolh.: 336,17g.
Frukost: Dulce de Membrillo, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Plátano, Panqueques de avena, Hallulla, Chia, Gourmet Cacao - Dulce, Nestlé Chamyto, Lider Chucrut en Vinagre, Nestlé Milo Alimento Fortificado en Polvo, Vivo Avena Instantánea. Lunch: Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Marraqueta sin Miga, Papa (Cuerpo y Cáscara), Repollo, Mayonesa Casera, Huevo Cocido, Cazuela de Pollo. Middag: Chia, Gourmet Cacao - Dulce, Nestlé Milo Alimento Fortificado en Polvo, Dulce de Membrillo, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Marraqueta sin Miga, Hellmann's Mayonesa Light, Pechuga de Pollo. Snacks/Annat: Los Alerces Mantequilla, Miel, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Marraqueta sin Miga, Gourmet Cacao - Dulce, Nestlé Milo Alimento Fortificado en Polvo. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|