|
Привет ребятки! После долгого перерыва я снова с вами:) В среде единомышленников)! Слегка похудевшая, возвращаюсь вести дневник питания💖
|
59,4 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 67,69g | Prot: 58,93g | Kolh.: 107,44g.
Frukost: Кофе, Пудинг Молочный с Белым Шоколадом и Сливочно-Клубничным Муссом, ПП Панкейки. Lunch: Ашан Миндаль Сушеный, ПП Панкейки, Чай, Омлет с Овощами. Middag: Цезарь Пельмени с Телятиной, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|