Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2019
|
85,9 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
902 kcal
|
Fett: 32,46g | Prot: 42,47g | Kolh.: 112,68g.
Frukost: Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Макдоналдс Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Овсяная Крупа. Lunch: Жареная Картошка, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Винегрет без Масла, Оливковое Масло. Snacks/Annat: Магнит Банан. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sofya1988 's vikthistorik
|