Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2019
|
83,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 41,50g | Prot: 73,87g | Kolh.: 166,93g.
Frukost: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Царь Каша с Фруктами. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Куриная Шея, Лапша, Куриный Бульон. Middag: Империя Арахис в Кунжуте, Огурец (с Кожурой), Любава Сыр Творожный с Беконом, Здорово Хлебцы Хрустящие, Уха. Snacks/Annat: Укроп, Яйцо Всмятку, Campina Йогурт Нежный с Пюре Клубники, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Груша, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Екатерина080997 's vikthistorik
|