Новаяпотеря 's dagbok, 23 apr 19

Аля, а это же идея!! я так хочу винегрет🙈 

На нашем образе жизни приходится придумывать... мне вкусно, и хоть разнообразие. Я уже так делала, прошлый раз горошек тоже на пару готовила, в этот раз консервированный. Попробую.. 

А чем цветная капуста лучше обычной? В плане жкт я имею в виду. 

789667 нам нельзя обычную, все просто.  

Новаяпотеря а если свеклу запечь? Может еще вкуснее будет?  

Возможно я похожа на дебилку, но вопрос у меня был без подколов и хотелось бы все-таки узнать почему нельзя (не думала, что капитан Очевидность ещё пригодится в жизни). Капусту обычно нельзя из-за брожения и, как следствие, вздутия, но и цветная капуста обладает таким же свойством, поэтому мне и интересно, чем она лучше.  

789667 у на эс ГЭРБ, белокачанная капуста в списке запрещеных продуктов, она провоцирует рефлюкс, скорее всего из-за своих свойств типа брожения. Все в порядке, никто и не посчитал это подколом.  

Цветная капуста проходит у нас нормально, скорее всего там чего -то подобного обычной нет. Ну я ее ем довольно часто, цветную и все в порядке.  

Наталья, я и запекала и свеклу и морковь-вкус насыщенней. И не только для винегрета, да и просто. На счёт капусты-белокочанная усваивается дольше, чем цветная. Цветная быстрее проходит по жкт, доставляя меньше неприятностей. Но опять таки, читала американских врачей, вне стадии обострения они говорят всё индивидуально. Опытным путём находятся свои продукты триггеры. Кому то и запрещённые нормально проходят, а кому то и разрешённый продукт может давать неприятности. Организм индивидуален. И советуют продукты которые потенциально могут быть триггерами есть утром. Различие систем питания у нас и американцев: у нас можно только белый хлеб, они советуют цельнорезиновый. У нас бобовые ай ям, у них включается. Рис бурый они советуют, а не белый. В общем болячка наша противная, не изученная, лечебные схемы только одинаковые. И то не факт что правильные 

Цельнорезиновый=цельнозерновой 

Я ем ржаной заварной мне нормально проходит и рис тоже. Бобовые не пробовала кроме горошка и зеленой фасоли, они прошли. Какао заменила кэробом, отлично зашел. Кофе недавно пила, изжога была на подходе, поэтому не пью. Вечером не ем творог, не знаю почему, но если вечером, то утром боли.  

Я кофе начала пить, вроде ттт. Со сливками или молоком. Я раньше кофеманьяком была. А тут страна кэроба-сироп кэроба. Я его в йогурт, творог и вообще во всё готова лить) хотя его наверное местные может разбавляют водой и пьют.. не знаю. Чечевицу я недавно попробовала-красную, мне она кажется легкой. Ттт. Думаю пару раз в месяц может пробовать. А у тебя прям болит желудок после запрещённого?  

Спасибо за ответ! Буду знать о таких особенностях 

789667 лучше никогда не знайте!! Ешьте все и с удовольствием 🙏 

Новаяпотеря я запрещенку и не ем, а вот от вечернего творога прямо болит. Я еще раз кофе попробую дома, я тоже только с молоком пью. Кстати, отличная альтернатива - пряный чай латте зеленый. На вкус как латте обычный)  

Чай Латте зелёный какая фирма? 

А я вот с чаями никак сейчас. Я же татарка, чай это традиционное у нас с младенчества.. сейчас только ромашковый. Зелёный вроде как увеличивает секрецию желудочного сока, его как будто нельзя. Находила, кстати бескофеиновый чай. Вот он вроде ничего. Не скажу что какие то ощущения. Творог свежий я тоже давно не ела. Боюсь. Хотя тут продают что то типа нашего творожного зерна в сливках. Вот его как то пару ложек утром с кашей попробовала. Вроде ттт. Да и бывает так что один и тот же продукт один раз даёт реакцию, второй раз может не дать.. зависит видимо и от других факторов.  

yamira001 его готовят баристы. Но можно и самой: зеленый чай заварить, сахар, корица и взбитое молоко.  

Новаяпотеря я им катаюсь, нормально все.  

Наталья, а ты с баклажаном как? Не ешь?