Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2019
|
133,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 28,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1118 kcal
|
Fett: 67,77g | Prot: 69,73g | Kolh.: 58,64g.
Frukost: Зеленый Чай, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "по-Корейски", Хлебец, Хлебец. Lunch: Vici Сельдь Слабосоленая, Картофель Отварной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Middag: Чай с Лимоном, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные. Snacks/Annat: Фруктовый Салат. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alekseeva_luba 's vikthistorik
|