emifauziah456 's dagbok, 22 apr 19

Baru coba,Kalorinya sih 190 kkal,perbungkus tpi natriumnya1000 lebih...jdi mke' bumbu& minyaknya setengahnya aj.
met' mkn malem.....
total 385 kkal,kenyang,Alhamdulillah...

Visa kostkalendern, 22 april 2019:
1405 kcal Fett: 55,41g | Prot: 58,75g | Kolh.: 180,06g.   Frukost: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Selai Kacang. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Tongkol Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Sayur Asem, Nasi Putih. Middag: Kubis, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Telur Rebus, Rose Brand Bihun Rasa Soto Ayam. Snacks/Annat: Pepaya, Roti Gandum, Selai Kacang, Kacang Panggang. mer...

5 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


emifauziah456 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.