Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2019
|
61 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2010 kcal
|
Fett: 109,72g | Prot: 88,82g | Kolh.: 130,04g.
Frukost: Aice Es Krim, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Nasi Putih, KFC Dada Ayam, Aqua Air Mineral. Middag: Nasi Putih, KFC Dada Ayam, Bango Kecap Manis. mer...
|
Tappar 42 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|