Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2019
|
65,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 54,22g | Prot: 73,89g | Kolh.: 129,06g.
Frukost: Усольский Свинокомплекс Уши Свиные Копченые, Талосто Вареники с Творогом, Чай, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Яйцо. Lunch: Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая, Батон Нарезной, Помидоры, Голубцы. Middag: Свинина Лопатка, Брокколи на Пару. Snacks/Annat: MacChocolate Горячий Шоколад, Бисквит классический. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena.gonozova 's vikthistorik
|