|
しまホッケ定食
|
64,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1828 kcal
|
Fett: 66,73g | Prot: 118,61g | Kolh.: 185,59g.
Frukost: DNS プロテイン ホエイ100, 鮭おにぎり. Middag: やよい軒 しまほっけ定食, おかめ納豆 納豆 (33,7g). Snacks/Annat: 鮭おにぎり, ゆで卵, あわしま堂 バナナ, イオン株式会社 キャベツの千切り, わかめ. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|