|
фотку обрезали черти как((( завтрак сборная солянка из вкусов. акцент опять на сою. страстная неделя, надо выдержать. а я как назло простыла.
|
1477 kcal
|
Fett: 35,12g | Prot: 137,13g | Kolh.: 156,38g.
Frukost: Бабкины Семечки Семечки, коврижка с кокосом, протеиновые блинчики, Bona Vita Соевый Бефстроганов, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами. Lunch: гаспачо, Опята Просто, Мидии, Агро-Альянс Рис Рубин. Middag: Перекресток Опята Просто, Красное Яблоко, коврижка с кокосом, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Мидии. Snacks/Annat: гаспачо, Марципан C Вишней в Темном Шоколаде, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, протеиновые блинчики, Помидорка Томатная Паста, Помидоры. mer...
|
|
1639 kcal
|
Träning:
Matlagning - 1 timme och 20 minuter, Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 20 minuter, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 5 minuter, Stående - 2 timmar, Sömn - 8 timmar, Vila - 3 timmar och 15 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
У меня есть такая тарелка в доме родителей:3 Эх, домой захотелось
А Вы выздоравливайте❤️
23 apr 19 av medlem: Мадлен Сэндс
|
с переменным успехом))) если считать мои сопли, то да))) если рассматривать все-остальное, то надеюсь через полгода буду ходить на ОБЕИХ сцуко ногах)))
23 apr 19 av medlem: DarkMary1984
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DarkMary1984 's vikthistorik
|