Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2019
|
68 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
949 kcal
|
Fett: 39,33g | Prot: 67,14g | Kolh.: 90,09g.
Frukost: Nestle Dancow Instant Coklat, Oatmeal. Lunch: Tahu, Bango Kecap Manis, Dada Ayam, Tahu. Middag: Nestle Dancow Instant Coklat, Sup Ayam, Simba Oatmeal. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oktawidyadara 's vikthistorik
|