Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2019
|
84,9 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
578 kcal
|
Fett: 19,92g | Prot: 36,72g | Kolh.: 62,79g.
Frukost: Зефир, Яйцо, Мексиканская Смесь. Lunch: Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Annat: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sofya1988 's vikthistorik
|