Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2012
|
66,2 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 66,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2012:
|
810 kcal
|
Fett: 15,00g | Prot: 23,00g | Kolh.: 143,00g.
Frukost: Cinnamon Raisin Bagels. Lunch: Sanukiya Udon. Snacks/Annat: Trail Mix Fruit & Nut Bar, Everything Bagel Chips, Iso Peanut. mer...
|
stadig vikt
|
|
|