Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2019
|
71,1 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 68,19g | Prot: 55,77g | Kolh.: 179,78g.
Frukost: Pisang Goreng, Kapal Api Kopi Susu, Bakso dengan Saus (Campuran). Lunch: Bakpia, Nangka. Middag: Nutrijell Jelly Powder Chocolate. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|