Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2019
|
84,8 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1927 kcal
|
Fett: 133,02g | Prot: 124,84g | Kolh.: 53,92g.
Frukost: Cheddar Cheese, Scrambled Egg. Lunch: Halloumi Cheese, Green Olives, German Salami. Middag: Feta Cheese , Lettuce, Pickled Red Cabbage, Doner Meat. Snacks/Annat: Nature Valley Salted Caramel Nut Protein Bar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
albino4every1 's vikthistorik
|