Ужин в 21:00 🕘
На 225кк
Котлета - 95гр
Салат - 85гр

Visa kostkalendern, 21 april 2019:
1365 kcal Fett: 58,84g | Prot: 48,96g | Kolh.: 157,23g.   Frukost: Каша Овсяная на Молоке без Сахара, Варенье. Lunch: Суп с Сардиной и Перловкой , Чеснок, Mr. Ricco Соус Сырный, Хлеб "Семечко". Middag: Салат Помидоры,Огурец,Перец и Сметана, Котлеты Вкусные. Snacks/Annat: Яшкино Круассан с Шоколадным Кремом, Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Молоко (Цельное Молоко). mer...
1568 kcal Träning: Sömn - 7 timmar, Vila - 17 timmar. mer...



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Bereza42 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.