|
Доброе утро) Завтрак - творожные оладьи с корицей) 228 ккал (БЖУ 22/9/17) на 5 оладушек без учета банана и арахисовой пасты.
|
1149 kcal
|
Fett: 53,80g | Prot: 71,06g | Kolh.: 107,67g.
Frukost: Килия Титан Кефир 0% Килия, Лавка Традицій Мука Рисовая Жернового Помола, Арахисовая Паста Масло Том Арахисовая Паста с Протеином Масло Том, Яйцо, Банан, Избенка Творог "Домашний" Обезжиренный 1%. Lunch: Росток Хлебцы с Пророщенных Зерен Пшеницы, Филе Куринное Наша Ряба Филе Куринное Наша Ряба, НАК Брынза Болгарская 30%, Килия'титан' Кефир Знежирений, Яичный Белок. Middag: Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Парижская Буренка Сырный Продукт, Боско Хлеб Белый без Дрожжей на Закваске. Snacks/Annat: Килия Титан Кефир 0% Килия, Кешью, SPAR Фундук, Ашан Миндаль Сушеный, Яблоко Зеленое. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fevraletta 's vikthistorik
|