Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2019
|
48,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
609 kcal
|
Fett: 37,43g | Prot: 24,72g | Kolh.: 44,48g.
Frukost: Авокадо, Мёд, Масло Сливочное 72,5%, Хлеб для Сандвича, Бекон (Жареный), Рукола, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Овощами. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|