|
Завтрак на 383 ккал.
|
2032 kcal
|
Fett: 106,31g | Prot: 68,49g | Kolh.: 204,18g.
Frukost: Starbucks Сахар, Чай, Любава Сыр Творожный с Зеленью, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Останкино Ветчина Мраморная, Жареное Яйцо. Lunch: Шоколадный Чизкейк, Мохито безалкогольный, Midori Ореховый Соус, Чука, Автосуши Лапша Удон с Лососем. Middag: Останкино Сосиска Филейная, Конфета, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Тунец, Авокадо Авокадо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Пекинская Капуста. mer...
|
|
2785 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|