Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2019
|
48,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2016 kcal
|
Fett: 112,36g | Prot: 70,29g | Kolh.: 184,76g.
Frukost: Простоквашино Сметана 15%, Эко Хлеб Хлебцы с Семечками, Интелл Финики, Dijo Тортилья Пшеничная, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Городецкий Творог 9%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры. Lunch: Кировский Козинак из Кунжута, Печенье Простое или на Кефире, Бабаевский Шоколад Тёмный с Фундуком, Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Капитан Форель Соленая, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Middag: Алтайская Буренка Пломбир в Шоколадной Глазури, Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|