|
E o "levinho" de sábado foi entregue dentro do previsto. Next door: 15km. #keeprunning
|
2597 kcal
|
Fett: 102,88g | Prot: 89,06g | Kolh.: 323,32g.
Frukost: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Baunilha, Growth Supplements Dextrose, Taeq Água de Coco, Adria Torrada Tradicional, Café, Italac Leite em Pó Integral, Sadia Patê de Frango. Lunch: Nestlé Sorvete Passas Ao Rum, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Taeq Quiche de Peito de Peru. Middag: Nestlé Sorvete de Flocos, Coca-Cola Refrigerante Zero, Empadão de Frango. Snacks/Annat: Oreo Oreo (4), Pão Francês, Sadia Patê de Peito de Peru, Café, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g. mer...
|
|
2952 kcal
|
Träning:
Gång - 1 timme och 42 minuter, Vila - 14 timmar och 18 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|