Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
FeelingPumped
Dagbok
20 apr 19
FeelingPumped 's dagbok, 20 apr 19
FeelingPumped 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2019
136 kg
Tappat hittills:
24 kg
.
Kvarvarande:
34 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 20 april 2019:
1020 kcal
Fett: 37,00g | Prot: 68,00g | Kolh.: 97,00g.
Frukost:
Asda Whole Milk.
Middag:
Flora Pro-Activ Milk Skimmed.
Snacks/Annat:
Water, Pepsi Pepsi Max Cherry.
mer...
5062 kcal
Träning:
Duscha - 30 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar och 30 minuter, Studera - 6 timmar, Vila - 7 timmar, Sömn - 8 timmar.
mer...
Ökar 1,4 kg per vecka
2 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
FeelingPumped 's vikthistorik
Se komplett historik